Có cách nào ăn mì tôm mà không nổi mụn không?

Mì tôm là món khoái khẩu của nhiều người vì nước cốt mặn mòi, giàu hương vị, sợi mì dai ngon, giá rẻ lại khôn xiết tiện lợi. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng ăn mì tôm sẽ bị nổi mụn. Chuyện này thực hư ra sao, mời các độc giả bài viết bên dưới nhé!

1. Ăn mì tôm có nổi mụn không ?

Ăn mì tôm có nổi mụn không ?


Mì tôm có thành phần chính là tinh bột, protein và chất béo. làng nhàng một gói mì tôm 75 gram chứa khoảng 350 kcal.

Chưa có nghiên cứu khoa học vào chứng minh việc ăn mì tôm có thể gây mụn. Tinh bột và chất béo khi nạp một lượng lớn vào thân thể đều có khả năng nóng trong người, không riêng gì mì tôm.

Đối với một số người không luôn tập thể dục hay vận động, hoặc cơ địa ít ra mồ hôi, việc nạp tinh bột và chất béo sẽ làm cho nhiệt trong cơ thể không được thải ra ngoài, gây nóng trong người và nổi mụn. Do đó, ăn mì tôm không phải là nguyên nhân chính gây nổi mụn.

2. Cách ăn mì tôm để không bị mụn

Cách ăn mì tôm để không bị mụn



  • Ăn mì tôm với rau xanh: Ăn mì tôm với rau xanh làm cho món mì thêm ngon nhưng mà bổ sung chất xơ và vitamin cho thân, giúp thân thảo luận và chuyển hóa tốt, giảm tác động của chất béo và tinh bột đối với thân thể.

  • Giảm độ mặn và hạn chế sử dụng hết gói gia vị có sẵn: Gói gia vị thường chứa nhiều muối, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, da dẻ và dễ gây mụn.
  • Không dùng gói dầu ăn trong mì: Gói dầu chứa nhiều ớt và lượng dầu cao, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, gây nóng trong người và nổi mụn.


  • Uống nước trái cây, ăn trái cây sau khi ăn mì tôm: Trái cây cung cấp nguồn Vitamin dồi dào cho thân thể, song song giúp thân thể giải nhiệt, tránh nóng trong người.


  • ngay vận động: Nếu bạn phải thẳng thớm ăn mì tôm hoặc có gu ăn mì tôm, hãy thẳng tuột vận động để thân giải phóng lượng mỡ thừa, giúp thân thể thoát mồ hôi, giám nóng trong người.


  • Uống nhiều nước sau khi ăn mì tôm: Uống nhiều nước để giải nhiệt, cấp nước cho thân thể, giúp da sáng mịn và khỏe mạnh.

3. Giải đáp một số câu hỏi thường gặp khác

Giải đáp một số câu hỏi thường gặp khác khi ăn mì tôm


Ăn mì cay có nổi mụn không?

Mì cay chứa capsaicin kích thích tăng tiết dầu và gây kích ứng da, dẫn đến nổi mụn đỏ và mụn đầu đen. Do đó, bạn nên hạn chế ăn để bảo vệ da.

Ăn mì tôm sống có nổi mụn không?

Hiện chưa có kết luận chính thức, tuy nhiên một số trường hợp có thể nổi mụn do cơ địa hoặc chế độ ăn uống. Nên dừng ăn nếu nghi duyên do nổi mụn đến từ mì tôm sống.

Ăn mì Ý có nổi mụn không?

Chưa có bằng cớ khoa học chứng minh gây mụn. Tuy nhiên, ăn quá nhiều tinh bột (thành phần chính có trong mì) có thể dẫn đến nổi mụn. Nên điều chỉnh chế độ ăn nếu thấy tình trạng da nổi mụn sau khi ăn.

Ăn mì tương đen có nổi mụn không?

Ăn mì tương đen có nổi mụn không phụ thuộc vào cơ địa và nguyên liệu. Nên ăn vừa phải, kết hợp rau củ và uống đủ nước để hạn chế mụn.

Ăn mì gạo có nổi mụn không?

Thành phần trong mì hạo khá an toàn, ít gây mụn so với mì tôm. Tuy nhiên, bạn nên nấu mì với rau củ, thịt để thăng bằng dinh dưỡng.

Lưu ý: Không nên ăn mì tôm thay cơm hoặc ăn mì tôm mà không bổ sung các chất dinh dưỡng khác từ rau củ, thịt, cá và trứng nhé bạn!

Ăn mì tôm bản tính không hề gây nổi mụn. tuy thế, mì tôm vẫn không thể thay thế được cơm, rau củ, trái cây và protein từ thịt, cá và trứng.

Serum handmade dưỡng da từ hoa hồng, vỏ chanh

Bạn có biết, hoa hồng có tác dụng giảm độ bóng dầu cho da, vỏ chanh làm sáng da nên 2 thành phần này rất tốt để làm serum. bữa nay cùng thử làm serum dưỡng da từ huê hồng và vỏ chanh tại nhà nhé!

1. Serum hoả hồng dưỡng da

Công dụng của huê hồng với làn da

Với khả năng cân bằng lượng bã nhờn, hoa hồng đặc biệt hữu dụng cho da dầu, giúp giảm độ bóng nhờn và kiểm soát dầu hiệu quả. Nhờ đặc tính làm sạch sâu, hoả hồng giúp thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa sự hình thành mụn trứng cá.

Bên cạnh đó, huê hồng còn có khả năng làm đều màu da, giảm vết thâm nám và tàn nhang, giúp da trở nên sáng mịn và rỡ hơn.

Nguyên liệu làm serum huê hồng dưỡng da



  • 2 muỗng dầu Jojoba.

  • 1-2 muỗng dầu Argan.
  • 2 muỗng dầu hạt nho.

  • 1-2 muỗng cánh hoả hồng khô

vật liệu làm serum hoa hồng dưỡng da



Cách làm serum hoa hồng dưỡng da

Bước 1 Bạn làm khô hoa hồng rồi cho vào một chai nhỏ

Bước 2 Thêm dầu jojoba, dầu argan và dầu hạt nho vào chai nhỏ giọt và đậy nắp chai.

Bước 3 Lắc kỹ và đặt chai dưới ánh nắng trực tiếp suốt cả ngày trong 1-2 tuần. Bạn để hỗn hợp ngấm hoàn toàn và sau đó dùng như một loại serum dưỡng da mặt trước khi đi ngủ.

Cách sử dụng serum huê hồng dưỡng da

Bạn nhỏ 2-3 giọt dầu này vào lòng bàn tay và xoa 2 lòng bàn tay vào nhau để làm ấm.

Tiếp đến bạn vỗ nhẹ hổ lốn lên da mặt cho đến khi thu nhận hoàn toàn và tiếp chuyện quy trình coi sóc da thường nhật.


Cách sử dụng serum hoa hồng dưỡng da


2. Serum vỏ chanh dưỡng da

Công dụng của vỏ chanh với làn da

Vỏ chanh ẩn chứa muôn vàn ích lợi cho nhan sắc, trội với khả năng:

Chống oxy hóa, làm sáng da: Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, vỏ chanh giúp đẩy lùi các gốc tự do, làm mờ các vết thâm nám, tàn hương và dưỡng da sáng mịn.

Cải thiện sắc tố da: Vỏ chanh góp phần điều trị các vấn đề sắc tố da như quầng thâm quanh miệng, giúp da đều màu và trẻ ranh hơn.

Dưỡng ẩm và chống lão hóa: Vỏ chanh chứa nhiều vitamin và enzym cần yếu, giúp giữ ẩm cho da, ngăn ngừa nếp nhăn và tăng cường sức đề kháng cho da.

Công dụng của vỏ chanh với làn da


vật liệu làm serum vỏ chanh dưỡng da


  • 1 nắm vỏ chanh khô.

  • 1 ly nước huê hồng.
  • Vài giọt tinh dầu như tinh dầu hoa nhài, huê hồng.

Cách làm serum vỏ chanh dưỡng da

Bước 1 Bạn dùng 1 lọ khô, cho nước huê hồng vào

Bước 2 tiếp kiến thêm 1 nắm vỏ chanh khô vào rồi đậy nắp, để ngấm qua đêm, mang lọc vào sáng hôm sau rồi thêm vài gọt tinh dầu.

Bước 3 Thêm nước này vào chai xịt và sử dụng.

Cách làm serum vỏ chanh dưỡng da


Cách dùng serum vỏ chanh dưỡng da

dùng dung dịch này như một loại xịt khoáng cho da mặt hàng ngày. Bảo quản trong tủ lạnh khoảng 1 tuần. Có thể đông lạnh nước này thành đá viên và dùng trên da mặt mỗi ngày 1 lần.

5 tiêu chí cần lưu ý khi chọn mua tủ lạnh

Khi chọn mua tủ lạnh, đâu là tiêu chí trước nhất mà bạn cần cân nhắc? Nhiều người thường chọn mua tủ lạnh dựa trên thương hiệu của tủ, nhưng bạn có biết rằng, có đến 5 tiêu chí mà bạn cần check trước khi mua tủ lạnh ngoài yếu thương hiệu. Đó là những tiêu chí nào, mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé!

1. Dung tích tủ lạnh

nhân tố trước tiên mà bạn cần quan tâm khi mua tủ lạnh đó là dung tích của tủ. Vì việc chọn dung tích cho tủ lạnh có ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng lưu trữ thực phẩm và đồ uống. Để chọn dung tích hiệp, cần coi xét các nhân tố sau:


  • Số lượng thành viên trong gia đình: Gia đình có 1-2 người thì tủ dung tích từ 90-150L là tuyển lựa ăn nhập, trong khi gia đình đông người hơn có thể cần tủ dung tích từ 400L trở lên. Đối với gia đình có từ 5 người trở lên, nên ưu tiên chọn tủ dung tích từ 600L trở lên.

  • Nhu cầu sử dụng: Nếu bạn trực tính trữ đông thực phẩm thì cần chọn tủ có ngăn đông diện tích lớn. Nếu bạn thường lưu trữ rau củ quả thì nên chọn loại tủ có ngăn mát diện tích lớn hơn. song song, cần đảm bảo rằng kích thước của tủ lạnh thích hợp với diện tích của không gian bếp.

Dung tích tủ lạnh


2. mẫu mã tủ lạnh

Kiểu dáng của tủ lạnh cũng là nguyên tố mà nhiều người quan tâm. Tủ lạnh thường có các loại cửa đơn, hai cửa, bốn cửa hoặc cửa kiểu Pháp. Bạn nên ưu tiên tuyển lựa loại tủ lạnh có 4 cửa để thuận tiện cho việc sắp xếp và lấy thực phẩm từ các ngăn khác nhau.

mẫu mã tủ lạnh


3. Công nghệ làm lạnh

Cùng với các nhân tố như dung tích, mẫu mã và thương hiệu, hệ thống làm lạnh của tủ lạnh cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo quản thực phẩm và ảnh hưởng đến hiệu quả dùng.

Các dòng tủ lạnh cũ thường sử dụng hệ thống làm lạnh trực tiếp, nhưng điều này thường gây ra tình trạng đóng tuyết, ảnh hưởng đến hiệu suất sử dụng. Trái lại, hệ thống làm lạnh bằng quạt gió đang trở thành phổ thông trên các dòng tủ lạnh hiện đại. Hệ thống này hoạt động dựa trên việc luân chuyển khí lạnh, giúp duy trì nhiệt độ đồng đều trong tủ và giảm thiểu tình trạng đóng tuyết, giúp bảo quản thực phẩm tốt hơn.

Công nghệ làm lạnh


4Máy nén của tủ lạnh

Máy nén là một phần rất quan yếu của tủ lạnh mà bạn nên chú ý. Có hai loại máy nén phổ thông là máy nén định tần và máy nén biến tần (Inverter). Máy nén định tần có giá thành thấp, hoạt động với công suất một mực và thường hoạt động bật/tắt liên tiếp để duy trì nhiệt độ, dẫn đến tiêu thụ năng lượng cao, độ bền thấp và tiếng ồn lớn.

ngược lại, máy nén biến tần có giá cao hơn, nhưng lại mang lại nhiều ưu điểm. Nó điều chỉnh công suất linh hoạt theo nhu cầu sử dụng, giúp tiết kiệm năng lượng, hoạt động êm ái và bền bỉ hơn. Tóm lại, việc ưu tiên chọn lọc tủ lạnh sử dụng máy nén biến tần sẽ giúp tối ưu hóa hiệu suất và hà tằn hà tiện chi phí trong dài hạn.

Máy nén của tủ lạnh


5. Hiệu suất năng lượng

Hiệu suất năng lượng của tủ lạnh là một nhân tố quan yếu mà chúng ta cần quan tâm. Bởi vì tủ lạnh hoạt động liên tục, 24/7 để duy trì nhiệt độ cho thực phẩm, việc chọn mua một tủ lạnh có hiệu suất năng lượng thấp sẽ giúp giảm hoài điện năng theo thời gian.

Khi chọn mua tủ lạnh, cần lưu ý hai nhân tố chính: số sao và chỉ số hiệu suất kiệm ước năng lượng, thường được bộc lộ trên nhãn năng lượng của sản phẩm. Số sao càng nhiều thì tủ lạnh có khả năng hà tằn hà tiện điện năng càng cao.

Lò vi sóng có dùng để nướng bánh được không?

Một số người nghĩ rằng để nướng được những chiếc bánh thơm ngon ngay tại nhà thì ta cần mua thêm một chiếc lò nướng. Tuy nhiên, thực tế thì bạn có thể sử dụng ngay chiếc lò vi sóng sẵn có của nhà mình để có thể thực hiện những mẻ bánh thật ngon và không tốn nhiều thời kì.

1. Lò vi sóng có nướng bánh được không?

 Lò vi sóng có thể dùng để nướng bánh nếu như được tích hợp tính năng nướng. bởi thế, để vững chắc thì bạn hãy quan sát xem thiết bị ở nhà có nút “Grill” (tính năng nướng) hay không nhé!

Với tính năng này, lò vi sóng của bạn sẽ thực hiện công việc như một chiếc lò nướng thường nhật và mang đến cho bạn những chiếc bánh thơm ngon. Nếu lò vi sóng nhà bạn có dàn nướng kép trên và dưới thì trong quá trình nướng, thực phẩm sẽ được chín đều hơn.

Lò vi sóng có nướng bánh được không?

2. tại sao nên sử dụng chế độ nướng của lò vi sóng?

hà tằn hà tiện thời kì đun nấu

 Không chỉ giúp bánh được nướng chín đều và giữ lại trót hương vị thơm ngon, nướng bằng lò vi sóng còn giúp bạn tằn tiện được nhiều thời kì.

Những món bánh đơn giản sẽ được chế biến khôn cùng dễ dàng và mau chóng mà không mất nhiều thời gian, công sức hay chuẩn bị quá nhiều công cụ đun nấu. Tuy nhiên, hãy thực hành cẩn thận, theo dõi quá trình nấu ăn khi dùng chế độ nướng của lò vi sóng để đảm bảo bánh chín đều, không bị cháy hay khô.

tần tiện thời kì nấu nướng

hà tằn hà tiện tối đa không gian bếp

Tiếp đó, do phần đông lò vi sóng có thiết kế tối giản và nhỏ gọn nên sẽ giúp tùng tiệm không gian bếp một cách tối đa, không lo chiếm quá nhiều diện tích. Bên cạnh đó, thiết bị này còn khôn xiết dễ lắp đặt cũng như đổi thay vị trí khi cần.

Tiết kiệm tối đa không gian bếp

Không lo thừa nhiều bánh sau khi nướng

Để đáp ứng nhu cầu dùng của người dùng, các nhà sinh sản đã cho ra thị trường các sản phẩm lò vi sóng đa dạng về kích thước và dung tích chứa. vì vậy bạn có thể mặc tình tuyển lựa thiết bị thích hợp với nhu cầu dùng của gia đình mình.

bình thường, dung tích của lò nướng có thể nướng bánh với số lượng vừa đủ cho 4-5 người nên bạn không phải lo thừa bánh vì nhỡ tay nướng quá nhiều.

Không lo thừa nhiều bánh sau khi nướng

Chất lượng bánh ráo trọi

thường ngày, lò vi sóng sẽ sở hữu công sức lên đến 15000W, khi kết hợp cùng chế độ Grill đã được tích hợp trong thiết bị sẽ giúp bạn chế biến thành công các món bánh mì, pizza và vô khối các món ăn khác mà không cần phải mua thêm lò nướng chuyên dụng.

Ngoài ra, hãy chuẩn bị những chiếc hộp chuyên dụng cho lò vi sóng khi nướng bánh để giúp bánh được nướng chín đều và tránh được việc bánh dính đĩa quay.

Chất lượng bánh tuyệt trần

Giá thành hiệp với mọi người dùng

Như đã nhắc đến ở trên, lò vi sóng rất đa dạng về kích tấc và dung tích sử dụng. thành thử nên giá thành của thiết bị được giao động từ 1.390.000 – 26.240.000 đồng (cập nhật 09/2023) nhằm phù hợp với nhiều phân khúc người dùng.

Với giá thành càng cao sẽ càng được tích hợp nhiều tiện ích đương đại. thí dụ như sau:

  • Lò vi sóng dưới 2 triệu đồng sẽ sở hữu thiết kế nhỏ gọn, khoang lò tráng men giúp giảm thiểu tối đa dầu mỡ bám bên trong thiết bị, trang bị điều khiển nút vặn bằng tiếng Việt.
  • Lò vi sóng từ 2 – 10 triệu đồng có hệ thống đèn ECO với dạng hình đơn giản, đương đại, qua cùng các chế độ nấu, hâm, rã đông.
  • Lò vi sóng từ 10 – 20 triệu đồng thường sẽ có thể lắp đặt âm tủ, tiện tặn không gian, khoang lò an toàn với chất liệu từ thép không gỉ, được trang bị 8 chương trình nấu bếp tự động.
  • Lò vi sóng trên 20 triệu đồng sẽ có dung tích hạp cho 2 – 3 người dùng, đi kèm vỉ nướng, được trang bị chế độ hẹn giờ nấu với bảng điều khiển cảm ứng và chuông báo khi nấu xong.

 

 

Giá thành hợp với mọi người dùng

3. Lưu ý khi dùng lò vi sóng để nướng bánh

trước nhất, khi nướng bánh hãy dùng khuôn thủy tinh thay cho khuôn có chất liệu bằng kim khí nhằm tránh hiện tượng phản xạ vi sóng, gây hư hại thiết bị và tăng nguy cơ cháy nổ.

Bên cạnh đó, chỉ nên dùng khuôn bánh có kích tấc vừa phải với đường kính tối đa 10cm để thiết bị hoạt động hiệu quả. Sau 10 giây hãy soát bánh giả dụ bạn chọn nướng bánh trong 60 – 90 giây để bánh không bị khô cứng.

Trong trường hợp bánh vẫn còn ướt mặt thì hãy cho vào lò để nướng thêm trong vài giây.

Lưu ý khi dùng lò vi sóng để nướng bánh

Lò vi sóng là một thiết bị khôn cùng tiện lợi, không chỉ giúp bạn thực hiện nấu, hâm, rã đông thức ăn mà còn có thể dùng để chế biến các món bánh thơm ngon một cách chóng vánh.

 

 

Cách giặt áo khoác jacket đúng cách, giữ form đẹp

Những chiếc áo jacket nam sẽ mau chóng bị mất form, hư hỏng nếu người dùng không vệ sinh đúng cách. Bách hóa XANH gợi ý đến bạn những mẹo giặt và bảo quản áo jacket nam giúp giữ form áo, đảm bảo độ bền một cách hiệu quả. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

1. Cách giặt áo khoác jacket đơn giản

Giặt bằng tay

Giặt bằng tay

Khi giặt áo jacket bằng tay, bạn có thể chủ động kiểm soát lực khi vò vải, hạn chế tối đa sự hỏng hóc chất liệu và form áo. Giặt tay cũng giúp bạn dễ phát hiện và làm sạch những vết bẩn trên áo hơn. Nếu trong trường hợp bạn buộc phải giặt áo jacket bằng máy, hãy tuyển lựa máy giặt cửa ngang, cài khuy hoặc kéo khóa để giảm tối đa chừng độ bị kéo dãn và tuyệt đối không chọn chế độ sấy/vắt mạnh đối với áo jacket.

Hạn chế giặt nhiều lần

Hạn chế giặt nhiều lần

Đối với áo jacket, việc giặt quá nhiều lần là điều không nên. Nếu áo jacket bị giặt thẳng tắp sẽ khiến khả năng kháng nước, chống thấm giảm đi đáng kể, chất liệu áo cũng mau chóng xuống cấp. Để tránh phải giặt áo jacket thẳng tuột, bạn không nên mặc một chiếc áo quá lâu mà hãy mặc xen kẽ áo khoác khác với nhau nhé!

Nhiệt độ nước vừa phải

Nhiệt độ nước vừa phải

Khi giặt áo jacket, việc cân đo nhiệt độ nước hợp lý là điều hết sức quan yếu. Để xác định nhiệt độ nước hiệp trước khi giặt, bạn phải nắm rõ chất liệu của loại áo jacket đang dùng.

chả hạn, nếu bạn đang dùng áo jacket với chất liệu denim, vải dễ bị co rút hoặc ra màu, việc giặt áo bằng nước nóng sẽ khiến sợi vải nhanh chóng biến dạng làm hỏng hóc áo. Bạn có thể tham khảo thông báo trên nhãn mỗi chiếc áo để có thể chọn được nhiệt độ nước giặt thích hợp mỗi khi giặt áo jacket.

Chọn loại chất tẩy rửa, bột giặt hạp

Chọn loại chất tẩy rửa, bột giặt ăn nhập

chọn lựa được loại chất tẩy rửa, bột giặt ăn nhập với chất liệu áo không chỉ giúp việc làm sạch hiệu quả mà còn có thể giữ áo jacket bền màu. Khi giặt áo jacket, bạn nên pha nước tẩy rửa, bột giặt vào nước và thử bằng vải mẫu hoặc một góc nhỏ áo trước khi giặt cả chiếc áo để tránh tình trạng sản phẩm không phù hợp khiến áo hư hỏng.

2. Cách bảo quản áo khoác jacket

Vị trí phơi áo hợp lý

Vị trí phơi áo hợp lý

Áo jacket thường sẽ hút rất nhiều nước trong lúc giặt vậy nên cần được phơi ngoài trời để mau chóng khô và không gây mùi, ẩm mốc. Tuy nhiên, áo jacket không thể phơi dưới ánh nắng trực tiếp vì tia UV có hại sẽ có khả năng khiến chất liệu áo bị đổi thay, làm hỏng sợi vải hoặc khiến áo bạc màu.

Hãy phơi áo jacket ở những nơi có bóng râm để hạn chế đối đa khả năng tiếp xúc trực tiếp tia UV có hại, giữ khoảng cách giữa những chiếc áo jacket từ 5 – 7cm và nhớ phơi bằng mặt trái áo để không làm hư hỏng lớp phủ nano trên bề mặt.

Kiểm tra túi trước khi giặt

soát túi trước khi giặt

Trước khi bắt đầu giặt áo jacket, đừng quên soát phần túi để bảo đảm không bỏ quên đồ vật bên trong. Trong một số trường hợp, nếu bạn bỏ quên các vật dụng có đầu nhọn hoặc bị ra màu, khi thấm nước sẽ gây ảnh hưởng đến chất liệu áo trong lúc giặt. Khi đó, áo sẽ có nguy cơ bị rách, lủng hoặc thấm màu làm mất thẩm mỹ, thậm chí là hỏng nặng chẳng thể dùng được nữa.

Giữ áo ít bị nhăn

Giữ áo ít bị nhăn

Cách bảo quản áo jacket sau khi phơi khô cũng khôn cùng quan yếu trong việc giữ cho áo bền lâu. Đối với áo jacket, việc xếp vào tủ là không nên vì sẽ khiến áo hằn những vết nhăn khó mờ khi cần dùng ngay. Thay vào đó, bạn nên treo áo jacket bằng móc để giữ nếp áo luôn ngay ngắn, không cần phải thẳng tính ủi.

Phân loại màu sắc

Phân loại màu sắc

Để hạn chế tình trạng lem màu vào nhau, trước khi giặt áo bạn nên phân loại cụ thể áo sáng màu và tối màu để giặt riêng. Nếu có áo màu trắng, hãy giặt áo trắng riêng lẻ vì đôi khi giặt cùng áo sáng màu cũng sẽ khiến màu trắng bị tối sậm đi.

dùng nước xả

dùng nước xả

Ở cuối mỗi lần giặt áo jacket, đừng quên dùng thêm nước xả vải để áo được thơm và làm mềm sợi vải. Ngâm áo với nước xải vải sẽ giúp ích cho việc phục hồi cấu trúc sợi vải, giữ form áo chuẩn sau quá trình giặt và phơi. Bên cạnh đó, nước xả vải cũng giúp bảo vệ làn da người mặc được êm dịu, khi tiếp xúc áo sẽ không cảm thấy thô ráp, khó chịu trên da.

Bí quyết để ăn thịt nướng mà không lo bị béo

Trong một buổi BBQ hay một bữa tiệc cùng gia đình, bạn bè hoặc đối tác, thật khó để từ chối lời mời của mọi người. Và không chỉ rượu, bia, các loại thịt nướng – “nhân vật chính” trong bữa tiệc BBQ mới là lý do khiến bạn dễ tăng cân. Tuy nhiên, vẫn có cách để ăn thịt nướng nhưng vẫn không lo cân nặng tăng lên vùn vụt.


Nước sốt, nước chấm thịt cũng có thể gây tăng cân

Ăn thịt nướng cuốn cùng rau xanh, chấm cùng nước sốt thì còn gì ngon bằng. Nhưng đó cũng là duyên do gây tăng cân mà bạn nên cẩn thận chú ý. Nước sốt thịt đặm đà, thường được kết hợp từ nhiều loại gia vị khác nhau để tăng thêm độ ngon cho món ăn.

Nếu bạn đang theo chế độ ăn kiêng và cần phải giảm cân, hãy cố để ăn thịt không thay vì chấm cùng nhiều loại nước sốt bạn nhé.


Hạn chế thịt nướng có ướp quá nhiều gia vị

Để một món ăn thêm ngon miệng và mặn mà thì các loại gia vị là điều không thể thiếu. Tuy nhiên, các loại đường, muối, nước mắm,… đều là thủ phạm gây tăng cân. thành thử, nếu bạn muốn tận hưởng bữa tiệc và ăn thịt nướng một cách ngon lành mà không ảnh hưởng đến cân nặng và vóc dáng của mình thì tốt nhất chỉ nên ăn các loại thịt ít qua tẩm ướp.

Những loại thịt này không chỉ giữ được độ tươi ngon nguyên vị mà còn hạn chế được nỗi lo tăng cân của bạn.



Hạn chế các loại thịt mỡ

Với những bữa tiệc BBQ hay những bữa ăn có thịt nướng, thay vì phải kiêng khem tất cả, bạn có thể chọn lựa những phần thịt có chứa ít mỡ hoặc không có mỡ. Mỡ là một duyên cớ gây tăng cân hàng đầu. Do đó, việc chọn những phần thịt nạc hoặc thịt có gân, sụn sẽ giúp bạn ít tăng cân hơn so với việc ăn thịt nướng có chứa nhiều mỡ.

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) khuyến cáo một người đang ăn kiêng không nên tiêu thụ quá 13g chất béo bão hòa 1 ngày. Tuy nhiên, bên trong các loại thực phẩm hầu như đều có chứa phần chất béo này. Do đó, nếu bạn ăn phần thịt nướng có mỡ thì nguy cơ dư thừa chất béo sẽ rất cao, điều này sẽ làm bạn dễ tăng cân không kiểm soát.


Đừng quên rau xanh trong khẩu phần ăn của bạn

Rau có hàm lượng calo thấp và nhiều chất xơ – có nghĩa là chúng là một loại thực phẩm giúp giảm cân khôn cùng hiệu quả. Nếu bạn đang dự một bữa tiệc BBQ, đừng quên hãy nuốm để ăn nhiều rau nhất có thể. Bạn có thể bắt đầu bằng món salad khai vị cho bữa ăn, rồi sau đó ăn thịt nướng cùng với rau. Cho nhiều rau, ít thịt nướng là một cách để bạn có thể cùng ăn với mọi người nhưng lại không cần phải quá lo âu về vấn đề tăng cân sau khi ăn.




Hạn chế soda, nước ngọt và đồ uống có cồn

Khi tập trung ăn thịt nướng trong các buổi BBQ thì không thể nào thiếu được các ly cocktail, soda, nước uống có ga hoặc rượu, bia, thức uống có cồn. Những loại thức uống này có thể giúp bữa tiệc của bạn trở nên vui vẻ hơn, tưng bừng hơn. Nhưng… chúng cũng có thể khiến cho cân nặng của bạn tăng cao hơn.

Nếu có thể, hãy núm để chọn nước lọc hoặc nước khoáng trong bữa ăn của bạn thay vì các loại nước có ga hoặc có cồn. Bạn cũng nên uống nhiều nước để có cảm giác no nhanh hơn, một bí quyết giúp bạn hạn chế nạp quá nhiều thịt nướng và sau đó phải hối hận khi thấy cân nặng của mình tăng lên không kiểm soát.




Không quên tập thể dục sau khi đi ăn thịt nướng

Cho dù bạn có kiêng khem như thế nào trong bữa ăn thì nhìn chung, việc ăn thịt nướng cũng đã khiến bạn nạp nhiều calo hơn so với thường nhật. cho nên, việc muốn không tăng cân cũng là điều tương đối… không khả thi.

Hãy rứa để lượng calo nạp vào luôn thấp hơn so với lượng calo mà bạn đốt cháy mỗi ngày. Sau khi ăn thịt nướng và vui vẻ cùng những buổi tiệc tùng, việc bạn cần làm chính là đến ngay phòng tập thể dục để vận động, tiêu hao đi lượng calo còn điển tích trong thân.


Hãy tận hưởng

Khi nhận được lời mời ăn thịt nướng hay có các bữa tiệc BBQ, những người đang ăn kiêng hay đang muốn giảm cân thường sẽ có tâm lý lo âu, sợ rằng điều này sẽ phá hỏng kế hoạch ăn kiêng và lấy lại vóc dáng thon gọn.

Tuy nhiên, bạn có biết, tâm lý bít tất tay chính là một lý do khiến bạn dễ tăng cân hơn? Việc canh cánh lo lắng khiến bạn vừa không thể vui vẻ để tận hưởng bữa tiệc, vừa gây tăng cân không kiểm soát. Do đó, tốt nhất cứ hãy dẹp bỏ mọi lo lắng của mình để tận hưởng niềm vui cùng bạn bè và người thân của mình bạn nhé!


Nhưng cũng không nên ăn thịt nướng quá nhiều

Tuy nhiên, thật khó để có thể khước từ lời mời từ mọi người. Tuy nhiên nếu một tuần ăn thịt nướng đến 2-3 lần thì mọi phương pháp giảm cân đều… không khả thi. Do đó, tốt nhất bạn vẫn nên lên một chế độ ăn uống khoa học và chỉ ăn thịt nướng 1-2 lần/tháng thôi bạn nhé!

Mùa hè đã đến, những bữa tiệc BBQ cùng những miếng thịt nướng vàng ươm, thơm phức đang chờ bạn. Nhưng mục tiêu giảm cân vẫn còn đó. bởi thế, hãy ứng dụng những mẹo ăn thịt nướng nhưng không gây tăng cân mà Mẹ và Con bật mí để duy trì vóc dáng khỏe mạnh, bạn nhé!

Mẹo chọn na (mãng cầu) ngon ngọt, dày cùi và ít hạt

Mặc dù na đã vào mùa, sản lượng có phần dồi dào hơn nhiều nhưng do thổ nhưỡng từng vùng nên chất lượng na cũng có sự khác biệt. Bởi vậy, bạn cần nắm vững vài mẹo nhỏ khi mua na để chọn được những quả chín thiên nhiên, ngọt nhạt và không bị phun thuốc.


Cách chọn na ngon, chín thiên nhiên và không phun thuốc


Dựa vào dáng quả na

Ở ta thường có 2 loại na là na dai và na bở. Có người thích na dai thì cũng có người ưa na bở. Trước kia na bở thường chẳng được mấy người thích vì chúng nhạt và khó nhằn hạt, giá cũng rẻ, khó bảo quản hơn nhưng giờ đây, na bở lại càng ngày càng được chị em chuộng. Thậm chí, nhiều nơi có giống na bở quả to đẹp, hương vị cũng xuất sắc hơn nhiều so với trước kia nên giá thành đắt đỏ.

Bạn nên chọn mua những quả na còn cuống, điều đó giúp bảo đảm độ tươi và không bị kiến bọ, vi khuẩn thâm nhập

Trước khi chọn được na ngon, nếu bạn chưa biết cách phân biệt na dai và na bở có thể lưu ý một tẹo.

Na bở thường lớp vỏ ngoài xanh non, mắt to và phồng, kẽ mắt trắng và cuống nhỏ. Khi chín na bở thường không nứt. Đồng thời, vỏ na bở cũng dày và sần hơn. Quả na bở chín sẽ mềm, dễ bở vỡ dáng quả, nên tải đi xa không tiện. Na bở trồng đất cằn cọc vị không ngon, nhạt và cũng thường bị “rào rạo” trong miệng, đó gọi là hiện tượng bị cát.

Na dai vỏ màu xanh trắng, vỏ mỏng phẳng hơn. Mắt thường nở to hơn. Dù quả có kẽ nứt thì vẫn dính cuống. Những quả này thường chín cây, ăn hương vị sẽ ngon ngọt hơn. Na dai thường ít hạt, nhiều cùi hơn na bở, cùi na dai và không bị cát, dễ bóc vỏ. Còn na bở dễ nát, hạt khó lóc hỏi hạt hơn.

Khi chọn mua na, bạn nên chọn những quả có dáng tròn, kẽ mắt trắng, da xanh đẹp, cuống nhỏ, không bị nứt toác hoặc quá mềm nhũn. Loại na bị phun thuốc thường màu sắc không đồng đều, vỏ cứng khó bóc.

Tóm lại, nếu bạn thích loại na nhiều cùi, dễ nhằn hạt, ít bị cát thì hãy chọn mua na dai để thưởng thức.


Dựa vào mắt na

Nhìn chung, những quả na có mắt to, không bị thâm đen hay nứt nẻ thì nên mua. Những quả na bị nứt toác không phải do chín mà do vận chuyện và bảo quản không tốt có dấu hiệu chảy nước sẽ nhanh hỏng, hương vị cũng không còn ngon.

Ngoài ra, nếu bạn mua phải những quả na chín mềm, nhiều vết thâm bên ngoài, đậm mùi chua thì đó là na non bị ép chín bằng hóa chất không tốt cho sức khỏe.


Dựa vào mùi hương của quả

Khi chọn mua na, bạn cũng nên để ý đến mùi của quả. Khi na còn xanh vị hăng sẽ nồng đậm, không nên mua những quả này. Na chín thiên nhiên nhưng chưa đến độ, sẽ có hương thoang thoảng, không bị gắt, không bị mùi chua xộc vào mũi. Bạn nên chọn những quả này để mua về ăn.

Na dai dày cùi, hạt dễ nhằn nên được nhiều người chuộng


Vì sao phải bảo quản na đúng cách?

Na khi mua về cũng cần bảo quản đúng cách để bạn có thể thưởng thức được trót hương vị của loại quả này. Na chỉ có trong một vài tháng, tuy vậy bạn nên cân nhắc nhu cầu ăn để không mua quá nhiều, ăn không kịp na sẽ mất vị ngon. Na chín để ngoài không khí thường ngày lâu cũng sẽ bị thối hỏng. Thậm chí, những quả na nứt kẽ dễ khiến kiến bọ, vi khuẩn sinh sôi phát triển, ăn vào dễ đau bụng và các biến chứng khác.

Mặc dù có giống na nhập như na Đài Loan quả vừa to lại hương vị đậm đà, nhưng mùa na ở ta hương vị cũng cực kỳ thơm ngon đặc biệt. Nên khi mua về biết cách bảo quản hợp lý, bạn vẫn sẽ thưởng thức được vị ngon ngọt của na

Khi mua na về trước tiên bạn cần phân loại na, nghĩa là những quả chín mềm ăn trước, quả cứng để lại sau. Bạn cần phân loại mức độ chín của quả để không ảnh hưởng đến hương vị cũng như dinh dưỡng của chúng.

Với những quả na chưa ăn, bạn nên dùng giấy ăn, giấy báo hoặc túi giấy để bọc xung quanh từng quả na. Sau đó, đặt chúng vào nơi thoáng mát, khô ráo và sạch sẽ.

Ngoài ra, bạn cũng có thể xếp những quả na đã bọc giấy này vào hộp, đặt trong ngăn mát tủ lạnh để bảo quản trong thời gian lâu hơn.

10 Tác dụng của chế độ máy bay trên điện thoại có thể bạn không biết

Chế độ máy bay là tính năng được cài đặt trên hồ hết các thiết bị điện tử như laptop, tablet và smartphone. Bản chất của tính năng này là vô hiệu hoá khả năng kết nối không dây bao gồm wi-fi, bluetooth và mạng di động trên thiết bị của bạn.

Chế độ tàu bay thường được dùng khi bạn đang chuyển di bằng đường hàng không. Tác dụng của việc kích hoạt chế độ máy bay nhằm giảm thiểu tối đa các chướng ngại tín hiệu phát ra từ các thiết bị điện tử để đảm bảo an toàn đường truyền hệ thống điều hướng của tàu bay.


10 tác dụng thiết thực của chế độ máy bay trên điện thoại. (Ảnh minh họa).



Chế độ máy bay ngoài giúp bạn chấp hành tốt nội quy khi tham gia chuyến bay còn thêm nhiều lợi ích khác. Sau đây là 10 tác dụng thiết thực của việc kích hoạt chế độ phi cơ giúp bạn dùng điện thoại tối ưu hơn.


1. Tiết kiệm pin

Chế độ tàu bay sẽ ngắt kết nối điện thoại với mạng di động và wi-fi, điều này giúp thiết bị không dùng năng lượng phung phí. Từ đó, gia tăng thời kì hoạt động của thiết bị tùng tiệm pin tối ưu cho điện thoại, laptop.


2. Làm tăng tốc độ sạc pin

Nếu muốn sạc điện thoại nhanh hãy bật chế độ máy bay là giải pháp hữu hiệu nhất. Khi thiết bị không kết nối với mạng di động, wi-fi, bluetooth, GPS,… thì máy sẽ không hao tốn pin dôi trong quá trình sạc, từ đó thời kì sạc pin sẽ được rút ngắn tối đa.


3. Tránh tình trạng mất tụ hợp

Đôi khi, những tin nhắn, thông tin trên điện thoại thỉnh thoảng sẽ khiến bạn mất giao hội vào công việc. Theo đó, việc bật chế độ máy bay sẽ ngăn cách thiết bị với những thông báo này, giúp bạn tụ hợp làm việc hơn.


4. Tiết kiệm cước phí khi du lịch nước ngoài

Nếu bạn đi du lịch hoặc công tác nước ngoài thì chế độ máy bay sẽ giúp bạn không mất tiền oan. Điện thoại của bạn sẽ tự động chuyển chế độ roaming (tiếp sóng từ nước ngoài) khi đến quốc gia khác, điều này sẽ làm bạn tốn khoảng phí khá lớn khi trả lời điện thoại hoặc tin nhắn SMS. Lúc này, nếu bạn bật chế độ máy bay thì thiết bị không thể dò tìm sóng và roaming nữa, từ đó hạn chế tối đa việc nảy hoài dư thừa.


5. Khắc phục lỗi sóng di động

Khi điện thoại của bạn bị mất sóng, thay vì tắt và khởi động lại thiết bị, bạn có thể bật/tắt chế độ phi cơ để thẩm tra sóng điện thoại của mình. Việc bật/tắt chế độ phi cơ sẽ giúp thiết bị khởi động lại sóng di động, từ đó dễ dàng tìm được nhà mạng hơn.


6. Đảm bảo an toàn khi cho trẻ sử dụng điện thoại

Khi cho trẻ cầm điện thoại chơi rất dễ dẫn tới việc bấm nhầm số điện thoại và gọi cho người khác. Để tránh các phiền phức bạn hãy bật chế độ máy bay để điện thoại chẳng thể thực hiện tác vụ nhắn, gọi điện khi trẻ dùng điện thoại.


7. Chặn quảng cáo

Việc bật chế độ máy bay sẽ dẫn tới không có kết nối wi-fi khiến các video lăng xê không thể xuất hiện trên màn hình khi bạn sử dụng, từ đó nâng cao trải nghiệm dùng thiết bị, nhất là các tác vụ game.


8. Đọc tin nhắn không lưu lại dấu vết.

Nếu bạn đã lỡ đọc tin nhắn nhưng chưa nghĩ ra câu đáp hoặc chỉ muốn xem tin nhắn nhưng sợ người gửi phát hiện, vậy thì hãy bật chế độ phi cơ. Bạn chỉ cần bật chế độ tàu bay và vào ứng dụng Messenger để đọc tin nhắn mà không cần lo người gửi biết bạn đã xem tin nhắn.


9. Bảo vệ quyền riêng tây cho người dùng

Chế độ tàu bay giúp ngăn cách thông báo trong điện thoại bạn với thế giới bên ngoài. Điều này sẽ giúp nâng cao tính bảo mật của điện thoại, hạn chế tối đa rủi ro mất cắp dữ liệu.


10. Chơi game offline

Bạn đang chơi game mà không muốn ai làm phiền thì hãy bật chế độ máy bay. Với chế độ này, bạn không chỉ hạn chế thông báo điện thoại mà còn tùng tiệm pin cho máy, bảo đảm bạn có thể thoải mái trải nghiệm game xuyên suốt thời kì mình muốn.

Trên đây là 10 tác dụng hữu dụng của chế độ tàu bay mà bạn có thể chưa biết, bạn hãy thử trải nghiệm chế độ nay và đánh giá chừng độ có ích.


>>> Chi tiết tại: https://doisongdanong.com/10-tac-dung-cua-che-do-may-bay-tren-dien-thoai-co-the-ban-khong-biet/

Những lưu ý để bảo vệ dữ liệu cá nhân trên smartphone của bạn

Trên thực tế, điện thoại của bạn có thể bị hại bởi nhiều các tính năng. Những ứng dụng thân thuộc có thể truy cập vào dữ liệu của thiết bị ngay cả khi bạn không cấp quyền. Việc này tiềm ẩn rủi ro tấn công mạng hoặc rõ rỉ dữ liệu cá nhân chủ nghĩa quan trọng. Sau đây là 8 lưu ý để bảo vệ dữ liệu trên điện thoại thông minh của bạn.


8 lưu ý để bảo vệ dữ liệu trên điện thoại sáng dạ của bạn (Ảnh minh họa).



 

1. Thận trọng với những giao thông gắn mác người thân

Trò lường đảo này thực tiễn xảy ra từ khá lâu. Hacker sau khi ăn trộm thông báo giao thông của người thân, bạn bè sau đó giả danh và giao thông tới nạn nhân. Chiêu trò này thường vận dụng hình thức nhờ chuyển tiền gấp, mua thẻ điện thoại, chuyển tiền qua ví điện tử… Nếu không chú ý, nạn nhân sẽ chóng vánh “mắc bẫy” do tin tức liên hệ của chính chủ đang nhờ vả.

Lời khuyên cho những trường hợp này là bạn nên xác minh rõ ràng trước khi quyết định viện trợ. Nếu gặp phải đối tượng lừa đảo, bạn nên cảnh báo những người xung quanh để không bị xí gạt.


2. Hạn chế sạc điện thoại bằng các trạm sạc công cộng

Nhiều trọng điểm thương nghiệp hay nơi công cộng thường hay trang bị những đầu cổng cắm sạc điện thoại miễn phí, điều này cho bạn cảm thấy rất tiện ích.

Tuy nhiên, tiện ích này có thể bị các hacker nhắm đến bằng cách đổi thay đầu vào dây sạc do hồ hết người dùng chẳng thể thấy đầu dây bên kia của hộp sạc.

Khi kết nối với điện thoại duyệt y dây, kẻ gian có thể xâm phạm kho dữ liệu hoặc bí ẩn cài phần mềm độc hại vào máy người dùng. Rất khó để phân biệt trạm sạc giả với trạm sạc thật, vì thế người dùng nên thận trọng trước khi sử dụng.


3. Sử dụng VPN khi đăng nhập vào wi-fi công cộng

Nhiều tin tặc có thể lợi dụng wi-fi công cộng để lấy cắp thông báo cá nhân chủ nghĩa của bất kỳ ai sử dụng. Để tránh rủi ro, người dùng nên dùng VPN mã hóa dữ liệu khi sử dụng kết nối công cộng. Bạn cũng có thể truy cập ẩn danh trên internet để không ai theo dõi lịch sử duyệt web.


4. Dùng vận dụng quản lý mật khẩu đáng tin cậy

Nhiều người có lề thói sử dụng mật khẩu cho nhiều tại khoản, điều này rất dễ dẫn tới việc hacker có thể dễ dàng truy ra cách truy cập khi một tài khoản bị rò rỉ. Có người ghi nhớ mật khẩu bằng cách chú thích vào điện thoại, tuy nhiên các chuyên gia bảo mật không khuyến khích điều này.

Bạn nên dùng vận dụng quản lý mật khẩu đáng tin, tải xuống từ các kho ứng dụng. Không chỉ tạo mật khẩu mạnh cho các tài khoản, phần mềm sẽ lưu trữ quờ mật khẩu trong cơ sở dữ liệu được mã hóa. Mật khẩu độc nhất bạn cần nhớ là mật khẩu mở khóa cơ sở dữ liệu.


5. Xóa lịch sử duyệt web, cookie thẳng băng

Tin tặc thường dùng các cookie đã lưu để thực hành thủ thuật truy cập vào thiết bị của bạn, thậm chí không cần mật khẩu. Cookie cũng lưu trữ nhiều thông báo cá nhân như đăng nhập trương mục nhà băng, tài khoản Google.

tù hãm mạng có thể theo dõi bạn trên môi trường mạng nhằm gửi các mã độc vào email của bạn. Những email này thường mạo thông tin xác nhận đăng nhập, đề nghị cấp thông tin cá nhân chủ nghĩa để truy cập…

Nhiều người có thể bị lừa khi cung cấp thông báo cho kẻ lừa đảo. Thậm chí, hacker có thể cài phần mềm độc hại vào liên kết đính kèm để xâm nhập dữ liệu thiết bị. nên chi, bạn nên quét dọn trình duyệt thẳng thớm và không bao giờ sử dụng tính năng “ghi nhớ mật khẩu”.


6. Chỉ tải xuống áp dụng tin tưởng từ App Store hoặc Google Play

Nhiều vận dụng được tạo ra chỉ để lừa đảo, trộm cắp thông tin gây ra các mối đe dọa lớn cho thiết bị của bạn. ngoại giả phổ biến nhất là virus vì một ứng dụng chưa được xác minh có thể “qua mắt” hệ thống bảo mật trên điện thoại. hiện thời nhiều ứng dụng giả mạo trông y sì như ứng dụng thật, khiến người dùng khó phân biệt.

Trước khi tải một vận dụng, bạn nên tìm hiểu kỹ về tên nhà phát triển và đơn vị xác minh để không tải nhầm áp dụng độc hại.


7. Thiết lập xóa từ xa trên điện thoại

Nếu điện thoại bị ăn cắp hoặc bị mất, kích hoạt áp dụng xóa từ xa có thể xóa tuốt luốt dữ liệu của bạn trước khi bị kẻ xấu chiếm dụng. Không chỉ vậy, tính năng này có thể ngăn kẻ trộm khôi phục các tệp đã xóa, song song đưa điện thoại về cài đặt gốc.


8. Không nên duy trì kết nối Bluetooth khi không có nhu cầu

Hacker có thể phát tán phần mềm độc hại và virus trên thiết bị tình cờ kết nối. Hacker có những thủ thuật để truy cập dữ liệu mà không cần phải ghép nối với thiết bị của bạn để thực hiện cuộc tiến công. quơ các thiết bị sử dụng Windows, iOS, Android và Linux đều có thể bị ảnh hưởng nếu bluetooth luôn được bật.

hiện giờ, có rất nhiều những chiêu trò lường đảo, đánh cắp thông tin người dùng rất đa dạng. Điều này khiến dữ liệu điện thoại của bạn rất dễ có nguy cơ bị đánh mất. Vậy nên hãy cảnh giác với những thứ làm ảnh hưởng tới dữ liệu của bạn với 8 lưu ý trên.


>>> Chi tiết tại: https://danonghomnay.com/nhung-luu-y-de-bao-ve-du-lieu-ca-nhan-tren-smartphone-cua-ban/

3 Cách hạn chế sự ảnh hưởng xấu của lông thú cưng đối với trẻ

Thú cưng là người bạn đồng hành thân thiết và đáng yêu trong cuộc sống của mỗi chúng ta. Rất nhiều thú cưng đã cùng sống với gia đình từ khi còn rất nhỏ, lớn lên và cùng chào đón một thành viên nhí chào đời. nên chi, không ít người băn khoăn về sự ảnh hưởng của lông chó mèo với sức khỏe của trẻ lọt lòng vì hệ miễn nhiễm còn non nớt và phản ứng dị ứng mạnh hơn so với người lớn.




Các vấn đề sức khoẻ của trẻ có thể gặp phải liên hệ đến lông chó mèo


  • Dị ứng và viêm mũi: Lông chó mèo chứa protein chó mèo và các hợp chất gây dị ứng, khi xúc tiếp với lông chó mèo, trẻ sơ sinh có thể phản ứng dị ứng với các triệu chứng như chảy nước mũi, ngứa, và hắt xì hơi. Viêm mũi cũng có thể xảy ra, gây khó thở và khó ngủ cho trẻ.

  • Viêm phế quản cấp tính: xúc tiếp với lông chó mèo có thể gây viêm phế quản cấp tính, đặc biệt đối với trẻ lọt lòng có tiền sử bệnh về đường hô hấp. Viêm phế quản cấp tính là một vấn đề nghiêm trọng và cần được điều trị sớm để tránh biến chứng và ảnh hưởng đến sự phát triển của phổi.
  • Nguy cơ nhiễm khuẩn: Lông chó mèo có thể mang theo vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh khác. Khi trẻ sơ sinh xúc tiếp với lông chó mèo, có nguy cơ cao hơn để nhiễm khuẩn và mắc các bệnh nhiễm trùng, đặc biệt là khi chúng đưa tay lên miệng sau khi chạm vào lông chó mèo.

 

Một số dấu hiệu nhận biết trẻ bị dị ứng với lông chó mèo

Có một số dấu hiệu mà bạn có thể nhận biết để xác định liệu trẻ lọt lòng có bị dị ứng với lông chó mèo hay không. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ thông mà ba mẹ cần nắm rõ:

Hắt hơi và sổ mũi: Trẻ lọt lòng có thể có triệu chứng hắt xì liên tiếp và sổ mũi sau khi tiếp xúc với lông chó mèo.

Ho: Triệu chứng ho là phổ thông và thường gặp, ho có thể kéo dài và có thể trở thành nghiêm trọng nếu trẻ tiếp sống trong môi trường có lông chó mèo.

Kích ứng da: Một số trẻ sơ sinh có thể phát triển kích ứng da như ngứa, đỏ, hoặc phù nề sau khi tiếp xúc với lông chó mèo. Da có thể trở nên khô, viêm, và có thể xuất hiện các vết phù nề.

Khó thở và ngạt thở: Nếu trẻ bị dị ứng với lông chó mèo có thể gặp khó khăn trong việc thở, hất hơi và có thể gây gổ lo lắng và khó chịu cho trẻ.

Nổi mề đay: Một số trẻ lọt lòng có thể phát triển mề đay sau khi tiếp xúc, chơi đùa với thú cưng, đây là một bệnh phản ứng dị ứng trên da có thể gây ngứa và các vết mề đay.




3 cách kiểm soát ảnh hưởng của lông chó mèo đối với trẻ sơ sinh


1. Hãy tạo không gian riêng cho chó mèo

Hạn chế tiếp xúc trực tiếp: Tránh để chó mèo tiếp xúc trực tiếp với khu vực sinh hoạt của trẻ lọt lòng, bao gồm giường cũi, thảm, và nơi trẻ thường chơi nhằm giúp giảm khả năng lông chó mèo vào không gian gần trẻ.

–  Xác định khu vực riêng: Hãy tạo một khu vực riêng cho chó mèo trong nhà, thí dụ như một phòng riêng biệt hoặc không cho chó mèo vào phòng bé yêu. Điều này giúp giữ cho không gian của trẻ sạch sẽ và tổ chức.


2. Vệ sinh lông chó mèo

Chải lông thẳng tuột: Chải lông chó mèo một cách đều đặn để giảm lượng lông rụng. Sử dụng bàn chải hiệp để loại bỏ lông chó mèo từ da chó mèo và tránh lông lơ lửng trong không gian sống của trẻ.

– Dùng phương tiện hút bụi: Dùng máy hút bụi hoặc các công cụ hút bụi có bộ lọc HEPA để loại bỏ lông chó mèo từ không gian sống, bảo đảm vệ sinh thẳng tắp và kỹ lưỡng các khu vực mà chó mèo thường xúc tiếp.




3. Dùng hệ thống lọc không khí và điều hòa không khí

Nhà nuôi chó mèo cần Sử dụng hệ thống lọc không khí và điều hòa không khí để bảo đảm một môi trường sống lành mạnh cho cả chó mèo và trẻ lọt lòng với 2 lý do quan trọng sau:


  • Lọc bụi và allergen: Lông chó mèo có thể gây ra bụi và allergen trong không gian sống. Bụi và allergen có thể gây kích thích hô hấp và gây ra các vấn đề sức khỏe cho trẻ lọt lòng như viêm mũi, ho, khó thở và dị ứng. dùng máy lọc không khí có bộ lọc HEPA (High-Efficiency Particulate Air) sẽ giúp loại bỏ hiệu quả bụi và allergen trong không khí, làm sạch không gian sống và giảm nguy cơ phản ứng dị ứng cho trẻ.

  • Kiểm soát lượng lông chó mèo: Lông chó mèo có thể rụng và lan tỏa trong không gian sống, gây ra các vấn đề về vệ sinh và sức khỏe. Một hệ thống điều hòa không khí hoạt động tốt giúp kiểm soát lượng lông chó mèo trong không gian. Điều này đảm bảo không khí được lọc và lành mạnh hơn, giảm khả năng trẻ sơ sinh hít phải lông chó mèo và hạn chế tác động tiềm ẩn đến sức khỏe của trẻ.


Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào trên ở trẻ sơ sinh sau khi xúc tiếp với lông chó mèo, hãy tham khảo quan điểm ​​Bác sĩ để được đánh giá và điều trị. Bác sĩ có thể đưa ra đánh giá chuẩn xác và chỉ định phương pháp giảm triệu chứng dị ứng hạp để bảo vệ sức khỏe của trẻ kịp thời nhé!


>>> Chi tiết tại: https://nhakylamme.com/3-cach-han-che-su-anh-huong-xau-cua-long-thu-cung-doi-voi-tre/